Receita Fitness

6 jan

Oi Queridas

Bom hoje não vim falar sobre maquiagem nem beleza hahaha

Vim dar uma super receita pra quem ama doce masss esta de regime.

Como também estou de dieta e amo doce procurei uma receita fácil e que tem baixas calorias.

Essa receita inteira tem em torno de 150 calorias…. só isso minha gente.

Então vamos deixar de enrolação e borra lá conferir a receita:

Mousse de Mentira

Índice

Ingredientes:

  1.  1 potinho de iogurte desnatado
  2.  1 gelatina zero açúcar do sabor que preferir (minha preferida é de morango)

Modo de preparo:

Faça a gelatina conforme o fabricante pede e deixe na geladeira até endurecer

Depois bate a gelatina já endurecida com o iogurte no liquidificador,e leve a geladeira para endurecer novamente.

E pronto depois de 2 horas mais ou menos seu Mousse de Mentira já esta pronto.

Essa é uma receita pra fugir um pouco da gelatina tradicional né, e o legal é você brincar depois e colocar frutas, cereais no seu mousse pra ficar ainda mais gostoso.

Tirei algumas fotos do processo para vocês verem

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Espero que tenham gostado.

Um super beijo da

Querida Larissa Ferreira

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