Celulite

5 nov

Olá Queridas

Hoje vou falar um pouco sobre celulites que incomodam muito ainda mais nesse verão que está por vim.

Mas o que é celulite?

Significa célula inflamada ou seja furinhos na pele que tanto incomodam as mulheres, é um processo inflamatório que tem origens diversas.

O excesso de gordura e a retenção de liquido no corpo é a principal causa.

Fatores genéticos, hábitos de fumar e falta de exercício físicos regulares também contribuem bastante para o surgimento de celulite.

Os principais alimentos que causam a celulite:

Refrigerante: não importa o tipo tanto a versão diet como a light possuem sal e/ou açúcar em excesso e faz aumentar a retenção de liquido.

Doces e chocolate: em geral possuem açúcar em excesso.Por isso, evite sorvete, balas, chicletes, pirulitos e todos os alimentos ou guloseimas que tenham açúcar refinado e corantes.

Frituras: melhor evitar sempre que possível opte pelos salgados assados.

 

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Fica á dica.

Beijos da Querida Paula Paina.

Fonte: Revista Ana Maria

 

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